Kategoria: Kurs trenera personalnego

Rola kursu trenera personalnego w treningu dla dzieci i młodzieży Bezpieczeństwo i odpowiedzialność w treningu dzieci i młodzieży – rola kursu trenera personalnego Kurs trenera personalnego a zdrowie i dobre nawyki żywieniowe dzieci i młodzieży Kurs trenera personalnego a motywacja i zaangażowanie dzieci i młodzieży w trening Kurs trenera personalnego a rozwój umiejętności radzenia sobie…Read More

Metody treningu cardio w kursie trenera personalnego Jakie są różnice między treningiem cardio a poprawą wydolności fizycznej? Kurs trenera personalnego a planowanie treningu cardio Jakie są najczęstsze błędy popełniane w treningu cardio, które są omawiane na kursie trenera personalnego?   Metody treningu cardio w kursie trenera personalnego Trening cardio jest niezwykle ważnym elementem programu treningowego,…Read More